Massasje

Vår Massasjeterapeut MNMF & Massør MNMF gir klassisk massasje (Svensk massasje):

• Dyp klassisk massasje / dyp muskelbehandling også kjent som muskulering med aktiv eller passiv tøyning. Her får du en dyp behandling av spenninger og stivhet i muskulaturen.
• Idrettsmassasje med aktiv eller passiv tøyning
• Revolving – massasje og indirekte tøyning av bindevev (hud og det som ligger rundt musklene).
• Myk forebyggende massasje – slik at musklene ikke blir stive og vonde
• Dyp klassisk massasje med bruk av varme stener – en kombinasjon av varme og DYP massasje.
• Myk klassisk massasje med bruk av varme stener – en kombinasjon av varme og MYK massasje.
• Sittende massasje – veldig bra for gravide og andre som ikke kan eller ønsker ligge under massasjen.
  – Pass på at du bestiller rett, da Massøren må ta med en spesialstol.
• Massasje hjemme hos deg – trykk her for info.

Ved klassisk massasje bruker Massasjeterapeuten ulike teknikker for å gjøre stive og/vonde muskler mykere.
Enhver muskel skal optimalt alltid være myk, lang og elastisk.
En stiv muskel kjennetegnes ved at den er kort, hard og uelastisk.

Stive muskler begrenser leddutslag, slik at du kan oppleve begrensninger i kroppen din.

• Kanskje er det vanskelig å bevege hode 90 grader til venstre og til høyre i forhold til når du ser rett frem.
• Kanskje er det vanskelig å rette ut benet, slik at kneet kommer ned i underlaget.
• Kanskje er det vanskelig å sitte på huk.
• Kanskje er det vanskelig å sitte på knærne og la rumpa komme i kontakt med hælen.

Du skal i teorien være like myk som en to-åring, uavhengig av alder. Men av ulike årsaker går ofte ikke det, når man blir eldre. Stive muskler er en årsak. Skjelletlidelser en annen. Sykdom en tredje.
Mangel på fysisk aktivitet en fjerde – kroppen er bygget for å være i bevegelse.

En eller annen form for fysisk aktivitet for hele kroppen er nær en nødvendighet for å opprettholde mykhet hele livet.

Massasje kan bidra til at du får tilbake mykheten, slik at smerter reduseres og bevegeligheten normaliseres i tråd med hva som er normalt for deg.

Generelt hjelper massasje for å redusere plager:

• For stive og vonde muskler
• For sliten og stresset kropp
• For redusert bevegelighet
• For å myke opp stive bein
• For å prestere bedre på en idrettsaktivitet
• For å føle deg bedre

Klassisk massasje er også en fin gave å gi til en du setter pris på – gi en mulighet for han eller henne å få myket opp kropp og sjel med bruk av kyndig berøring i form av ro, knaing, risting, efflurage, petrissage, tapotement (rytmiske lette slag), friksjon på tvers av muskelfibre og/eller vibrasjon/shaking.

I tillegg til terapeutiske teknikker som Counterstrain, revolving og aktiv tøyning (i form av en teknikk som kalles PNF).

Hvilke teknikker som anvendes avhenger av behov og om kunden ønsker dyp eller myk klassisk massasje.

Les mer om bestilling av gavekort her
(Link til nettside under https://Asker-massasje.no)

Vår Massør/Massasjeterapeut, Steinar A. Engebretsen, er medlem i Norges Massasjeforbund (MNMF).

Timebestilling

Gjøres veldig enkelt på nettbestilling. Nettbestilling må gjøres senest 4 timer før ønsket tid for massasje. Ring eller send en sms til Steinar på 915 63 746 .

Massasjeterapeuten bor 10 minutter kjøring fra Asker Helsesenter, og gir massasje på kort varsel også utenom åpningstidene om han har mulighet.

 

Gavekort på massasje

Bestilles med sms til 915 63 746.

Betales via Vipps til 108199, eller kontooverføring til 1503.88.94894

Gavekortet sendes i posten.

Priser:
50 minutter koster 790 kroner i 2023.  Andre priser – se her.

Les mer om gavekort her.

 

Problemer med å kommer deg til Asker Helsesenter?

Massasjeterapeuten tilbyr å gi massasje hjemme hos deg.  Les mer her.

Tjenesten koster fra 1350 kroner (60 min), avhengig av sted og tid. Han tar med en benk, om ikke annet avtales (kan alternativt ta med en «stol»).

Tjenesten vil være helt lik det du alternativt ville fått på Asker Helsesenter, inkl. utfylling av skjema i tråd med de nye reglene i Personvernloven som kom i juli 2018.

Ring Steinar på 915 63 746 for info, hvis du har spørsmål.

 

Absolutt krav, for å kunne benytte tjenesten:

1. Du må ringe fra et mobilnummer som er søkbart på 1881.no. Adressen på 1881.no må matche den adressen du oppgir som møtested.
2. Betalingen skal finne sted, senest 30 min FØR timeavtalen begynner, via Vipps til 108199 (om ikke annet er avtalt). Han vil sjekke at betalingen er kommet inn, før han kommer hjem til deg.
   Ingen innbetaling til 108199 fra deg 30 min før avtalt time = avbestilt time.

 

Hva er Vipps?

Har du ikke Vipps installert på mobiltelefonen din, så kan du lese mer om denne betalingstjenesten på her.

 

Hvordan betale via Vipps?

• Logg inn på Vipps.
• Trykk på kjøp og betal. Skriv 108199 (Asker Massasje AS).Trykk på Asker Massasje AS.
• Velg massasje hjemme – 60 min eller 90 min.
• Trykk på handlekurv – gå til betaling. Betal.

Send sms til 915 63 476 når betalingen har funnet sted, og oppgi at massasjen er betalt. Asker massasje får ingen beskjed fra Vipps om at det er betalt, men må fysisk inn å sjekke på Vipps Bedrift.

Hotstone-massasje tilbys IKKE som hjemmemassasje.

 

Åpningstider

Mandag: 15.00 – 21.00
Tirsdag: 07.30 – 16.00
Onsdag: 11.30 – 21.00
Torsdag: stengt
Fredag: 11.00 – 16.00
Andre tider etter avtale