Parterapi

Kjære par.

Jeg er opptatt av å jobbe med par som ønsker økt innsikt i forholdet sitt. Basert på min erfaring er det å bruke tid på å pleie parforholdet også gunstig med tanke på å få en bedre forståelse av andre viktige relasjoner. Det gjelder f.eks samarbeidet med din leder eller arbeidskolleger, eller i forhold til familie og venner. Klimaet i våre mellommenneskelige relasjoner er generelt sett avhengig av 3 faktorer, nemlig deg selv, den andre personen og den nåværende situasjonen eller konteksten. Det er disse ”hvordan” og ”hva” i relasjonen, som danner samspillet mellom deg og din partner og som er selve nøklene til kommunikasjon og forståelse innen et forhold. Disse viktige nøklene har vært hovedfokus i min praksis de siste 20 årene.

Min metode er basert på en prosessorientert og helhetlig tilnærming til helse og trivsel i relasjoner. Vi begynner vanligvis samtalen ved at hver partner forteller om seg selv og hvordan de ser på forholdet sitt. Det er viktig  at hver av partenes syn på- og opplevelse av forholdet blir forstått og respektert som sitt eget. Å ha øyekontakt med din partner og bruke jeg-form i kommunikasjonen for å uttrykke dine personlige synspunkter, blir vektlagt gjennom hele prosessen.

På gitte tidspunkt i samtalen vil jeg be deg og partneren din om å stoppe opp og lytte. Det brukes da tid på å diskutere med hverandre det vi ser og hører, og det som skjer med oss i møte med deg og din partner. Jeg vil søke å finne et felles tema som kan være relevant for det aktuelle emnet som diskuteres, og vil ofte foreslå et «eksperiment» som kan brukes for å synliggjøre samspillet, og som kan utforskes ytterligere.

Jeg ser frem til å møte deg og din partner. Ta gjerne kontakt via kontaktskjemaene på www.askerhelsesenter.no, eller ring på telefonnummer 66 78 20 10 – tastevalg 4.

Vennlig hilsen  Matthew